Bewege mit meiner Unterstützung Deine Energie, um Dich dem Leben wieder gewachsen zu fühlen. Löse Schmerzen, Verspannungen und Blockaden und lasse Müdigkeit und Erschöpfung hinter Dir.
Erlebe die Kraft und Energie Deines Körpers und kreiere damit Freude und innere Balance. Ich gebe Dir den Raum, Deine Seele baumeln zu lassen und in Deine Mitte zu treten. Schenke Dir selbst diese besondere Zeit, um mit Dir in Einklang zu sein.
Erlebe die Kraft und Energie Deines Körpers und kreiere damit Freude und innere Balance. Ich gebe Dir den Raum, Deine Seele baumeln zu lassen und in Deine Mitte zu treten. Schenke Dir selbst diese besondere Zeit, um mit Dir in Einklang zu sein.
Schalte ab und komme wieder ganz in Dir an. Lasse Stress und Spannungen zurück und tanke neue Energie.
EssenSe ist ein ganz neuartiges Workshop-Konzept!
Hier geht es NICHT um Selbstoptimierung und Perfektionismus, um Hochglanz-Polaroid und schwere Arbeit!
Hier geht es um Dich, um Deine Essenz! Um die Wahrnehmung Deiner Welt! Um Deine Gedankenkraft!
Es geht um Deine Neugier, Deine Welt mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu erfahren! Deine Lust am Leben; Dein Lachen; Deine Freude daran, Dich immer wieder neu zu entdecken! Deine Liebe zu Geborgenheit, Leichtigkeit und Freiheit!
Die Welt verändert sich und verändert sich immer wieder neu. Ich biete Dir im Kaufhaus des Lebens verschiedene Möglichkeiten, eine Basis in diesem Wandel zu schaffen und eine tiefe Verbundenheit für Dich zu verankern. Deine Aufgabe ist es, in Dich hineinzufühlen, was stimmig für Dich ist und genau das davon mitzunehmen, was in Dein Leben passt.
Veränderung und Lernen darf leicht sein und Freude bereiten. Bleibe einfach präsent in Deinem Körper und erkenne die Verbindung von Atmung, Sinnesreizen, Wirbelsäule, Händen und Füßen. Diese Verbundenheit mit Dir selbst ist essentiell für Dein Wohlbefinden!
Fühle Dich frei!
Der Kern deines Wesens bist Du!
Ruhige Bewegungsabläufe verankern Dich in Deinem Körper. Stärken stärken ist eine tiefgreifende Anleitung, mit Deinen inneren Wurzeln in Verbindung zu treten.
Im Trubel des Alltags fühlen wir uns oft hin- und hergerissen. In unruhigen, stürmischen Zeiten finden wir immer schwieriger Halt und es fällt schwer, sich verbunden zu fühlen. Dies ist ein Workshop der Entspannung und des Rückzugs. Entdecke den vertrauten Ort in Dir, in dem du zur Ruhe kommst, um neue Kraft zu schöpfen. Fühle Dich geborgen in Dir! Genieße Deine Zeit mit Dir!
In diesem Workshop lade ich Dich ein, Deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen. Erfahre die sichere Geborgenheit Deines Körpers und tauche in Deine Intuition ein. Verankere Dich in Deiner Welt und breite zufrieden Deine Wurzeln aus.
Stärkende Bewegungsabläufe schenken Deinem Körper die Möglichkeit, Dir Deinen Raum zu nehmen und Dich auszubreiten. Mit Energie und Freude aktivierst Du Deine Körpermitte und kannst aus ihr heraus mutig und kraftvoll in Deinem Leben agieren.
Das alltägliche Leben erfordert viele routinierte und immer wiederkehrende Abläufe von uns und es fällt mit der Zeit immer schwerer, sich zu motivieren. Dieser Workshop ist Deiner eigenen Kraft und Lebensfreude gewidmet. Fühle das Vergnügen, aus Deiner Mitte heraus zu strahlen! Genieße Deine Zeit mit Dir!
Ich lade Dich ein, Anspannungen und Streß aus Deinem Körper zu lösen. Lerne, Dich mithilfe Deiner eigenen Energie zu aktivieren und beschwingt und mit neuem Mut durch Deinen Alltag zu gehen.
Spielerische Bewegungselemente erinnern Dich daran, Deine Welt mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu verstehen. Sinn-Findung läßt Deine Energie frei fließen, um ungehindert mit Deiner Intuition verbunden zu sein.
Unser Leben ist im Alltag nicht mehr darauf ausgerichtet, dass wir es mit allen Sinnen erleben und Sinn in unserem Tun wahr-nehmen. Einseitigkeit trübt unsere Empfindungen. Dieser Workshop ist eine Oase der Achtsamkeit und Besinnlichkeit. Fühle, wieviel Wert jeder einzelne Moment in sich trägt. Genieße Deine Zeit mit Dir!
In diesen Stunden lade ich Dich ein, bewusst mit allen Sinnen präsent zu sein und sie mit Freude und Neugier zu nutzen. Würdige mit Deiner Wahr-nehmung die Sinn-gebung und Wertschäzung, die Du Deinem Leben verleihst.
Auch ich bin auf meinem bisherigen Lebensweg durch viele verschiedene Themen gewandert und durfte viele Erfahrungen machen. Mein großes Bedürfnis Dinge zu hinterfragen, um das „Dahinter“ zu verstehen, hat mich dabei stets begleitet.
Viele Fortbildungen und Kurse habe ich besucht, doch meistens hat mich mein Verständnis über Ganzheitlichkeit etwas missen lassen und ich habe mir oft eine Person gewünscht, die mich an die Hand nimmt und mir den Weg zeigt.
Nun habe ich all dieses Wissen in der Essenz zusammengefasst und mit meiner Liebe zu Bewegung und Leichtigkeit verbunden und freue mich darauf, wenn ich Dich ein Stück Deines Weges begleiten darf.
„Stärken stärken“
voraussichtlich wieder im September
Ort: Shadil-Hannover.de
„Energie und Freude“
voraussichtlich wieder im Oktober
Ort: Shadil-Hannover.de
„Sinn-Findung“
Ummeln 15.04.2023
Hannover 22.04.2023
Ort: Shadil-Hannover.de
alle Workshops von 10:30-14:30 Uhr
„Die Yoga-Stunden bei Simone Hahn helfen mir, besser mit den Symptomen meiner schweren Erkrankung klarzukommen.
Durch die Yoga-Übungen und die anschließende Meditation unter Simones Anleitung kann ich innerlich zur Ruhe kommen und meine Balance wiederfinden.
Ich freue mich schon die ganze Woche auf die Yoga-Stunde mit Simone. Ich fühle mich persönlich angenommen und wertgeschätzt.“